Якщо ви хочете мати здорове волосся і гарний відтінок, доведеться попрацювати на славу. І неважливо, блондинка ви чи брюнетка.

 

1. Правильно мити голову важливо для здоров’я волосся.

Від того, як і наскільки часто це робити, залежить блиск і доглянутий вигляд волосся. Звичайно, лайфхак з хвостом при необхідності врятує, але ж не про це.

Для початку варто сказати: від того, чим миють, як миють і як часто миють голову, залежить здоров’я шкіри голови та краса волосся.

При цьому помилка, що часто допускається: вибирати шампунь для волосся, хоча цей засіб призначений для очищення шкіри голови. Не варто наголошувати на тому, щоб змити забруднення з волосся — щоб не травмувати його. Це особливо важливо, якщо ваші локони пошкоджені, чутливі, сухі, пофарбовані в блонд та інші відтінки, що швидко змиваються, кучеряві від природи або завиті хімічно. Інша справа, якщо на волоссі накопичилося багато засобів для укладки – у такому випадку допустимо нанести шампунь також на пасма.

2. Піна це ваше все

Рясно намочіть голову та волосся теплою водою. Добре намочити голову це важливо! При достатній кількості води на волоссі відбувається “правильна біохімія” корисних речовин шампуні.

Потім в одну долоню налийте третину однієї порції шампуню (5-10 мл), змочіть у ньому кінчики пальців іншої руки та швидко, рівномірно нанесіть на шкіру голови.

Зверніть увагу: наносити шампунь потрібно не вибірково на одну або дві точки, а одразу на всю голову – зовсім як у рекламних роликах. Після цього рівномірно розподіліть засіб по всій шкірі голови, намагаючись не наносити його в ту саму область, і почніть збивати шампунь пальцями обох рук, одночасно масажуючи шкіру голови.

Якщо ви часто миєте голову або вона не сильно забруднена – піна буде рясна, а щоб вимити голову, вистачить одного разу.

Звичайно, краще мити голову двічі та різними шампунями.

Перший раз змиваються забруднення – такі як пил, засоби для укладки, і в цьому випадку піни може майже не бути.

Під час другого миття ми очищаємо шкіру голови від надлишків шкірного себуму – тоді піни буде достатньо, нею потрібно змити забруднення по довжині волосся. Ну, ви зрозуміли, піна — наше все на цьому етапі. Спеціально наносити шампунь по всій довжині волосся не варто – всі забруднення на них вимиються, коли ви змиватимете піну.

3. Масаж голови

Масажувати шкіру голови дуже корисно здоров’ю волосся. Робити самомасаж не складніше, ніж приготувати каву: кінчиками пальців розітріть масажними рухами шкіру голови так, щоб кров приливала до коріння волосся. Важливо: всі масажні рухи найкраще робити від крайової лінії росту волосся до маківки, щоб запобігти можливій набряклості обличчя. Термін «крайова лінія зростання» не дуже складний, але все-таки уточню. Уявіть край шапочки для плавання на голові – так ось це коло і є край зростання волосся. Також можна брати та акуратно рухати шкіру голови. Якщо вона не рухається – це показник того, що ви перебуваєте у стресі.

Якщо ви частіше масажуватимете шкіру голови – навряд чи у вас виникнуть проблеми з випаданням волосся. Але якщо така проблема вже існує, і ви застосовуєте засоби для її усунення – до 80% успіху роботи компонентів препаратів залежить саме від якісного масажу голови.

До речі, щодо розчісування: у цій процедурі немає нічого корисного для волосся. Я рекомендую якомога рідше розчісувати волосся, і робити це лише спеціальними гребінцями. Але в ідеалі розчісувати пасма пальцями і при цьому робити масаж голови – користь для шевелюри буде неоціненною.

4. Як правильно вибрати шампунь:

Підбирати шампунь потрібно з урахуванням проблем шкіри голови, якщо вони є. Наприклад: якщо у вас жирна шкіра голови та фарбоване волосся – вибирайте шампунь для жирної шкіри. А всі інші засоби – бальзам, кондиціонер, маску, підбирайте, виходячи з потреб волосся. Тобто, якщо у вас пофарбоване в блонд волосся та чутлива шкіра голови, правильно вибрати шампунь для чутливої ​​шкіри та супутній догляд для блондинок.

Важливо знати: якщо ви зіткнулися з поширеною проблемою – чутливою шкірою голови, яку часто плутають із лупою, зазвичай за її появою стоїть неправильно підібраний шампунь. Тому, перш ніж лікувати «лупу», використовуйте шампунь для чутливої ​​шкіри голови протягом кількох тижнів. Якщо ж виявиться, що у вас лупа – шампунь для чутливої ​​шкіри голови після курсу лікування від неї не завадить.

Запам’ятайте: саме шампунь є головним винуватцем сухості пасм та вимивання кольору із структури волосся. Головна властивість шампуню – видалити забруднення, але разом з ними він вимиває і барвник. Таким чином, з’являється проблема: якщо виробник додає багато пом’якшуючих компонентів – шампунь гірше виконує свої функції, а якщо ні – засіб сушить волосся і вимиває з них фарбу. При цьому натуральні шампуні або сушать волосся, або дуже погано миють голову, тому що майже не піняться.

5. Передшампунь

Незважаючи на кумедну назву, передшампунь виконує серйозну функцію. Він потрібний, щоб пом’якшити агресивну дію шампуню. Є різні варіанти цих засобів: одні наносяться тільки на волосся, інші на пасма, і шкіру голови. Принцип такий: перед миттям голови на вологе волосся потрібно нанести передшампунь, змити і один раз помити голову шампунем.

Як варіант: якщо ваше волосся не сильно пошкоджене, замість передшампуню застосовуйте інтенсивну маску або бальзам. У такому разі після миття шампунем бальзам можна використовувати. Це відмінний лайфхак для тонкого волосся, тому що інтенсивні маски обтяжують і роблять його більш щільним.

Рекомендується робити пілінг шкіри голови, щоб відлущити ороговілі клітини, залишки стайлінгових засобів та глибоких забруднень. Салонний або домашній пілінг потрібно робити один раз на два-три тижні.

Факт: у вас не буде здорового волосся, якщо є проблеми зі шкірою голови.

Ще одне правило: бальзам, кондиціонер та маска наносяться на волосся, а не на шкіру голови. У цих засобах часто містяться компоненти, призначені для волосся, і вони можуть нашкодити шкірі голови через неправильне нанесення. Рідкісні винятки можуть бути, якщо у вас чутлива шкіра – тоді наносити спеціальні маски на голову можна і потрібно.

6. Маски, кондиціонери, бальзами

Щоб бальзам, кондиціонер або маска працювали на повну, не забувайте після миття голови віджати волосся сухим рушником. Якщо нехтувати цим правилом – корисні інгредієнти коштів будуть стікати разом із водою, і не подіє належним чином. Ще одне правило, що часто порушується: для результату головне не кількість нанесеного засобу, а рівномірність нанесення. Наносити засоби догляду потрібно рухами, що розчісують.

З приводу натуральної косметики: за умови її використання вам знадобиться більше засобів і сил, щоб якісно доглядати волосся. Якщо ви наносите натуральну маску – після неї обов’язково потрібно нанести бальзам, який “запечатає” інгредієнти у структурі волосся. Час витримки всіх засобів на волоссі різний, але нічого страшного, якщо ви трохи їх перетримаєте. Будьте дуже уважні з таймінгом, тільки якщо ви використовуєте інтенсивні маски, а також якщо у вас яскраве фарбування або складні відтінки блонду.

Майте у себе в арсеналі дві лінії догляду: перші два тижні слід використовувати продукти для збереження кольору волосся, наступні два – відновлюючі, щоб підготувати шевелюру до наступного фарбування.

7. Олії.

Олія – ефективний засіб, який допомагає швидко відновити волосся. Кокосова, оливкова та інші масла – це експрес-засіб для догляду за волоссям. Однак наносити його потрібно правильно.

Так звані “сухі” масла або косметичні наносять на чисті вологі або сухі волсои перед укладанням феном або будь-якими іншими інструментами стайлінгу. Їх не варто наносити у великій кількості, як, скажімо, кокосове. Достатньо кошти розміром з горошину. Розітріть невелику кількість олії в долонях і нанеси на кінчики, розподіляючи далі по волоссю. Не варто такі олії наносити на коріння. Вони діють як термозахист, створюючи бар’єрну плівку на волосках, яка не дає природній волозі випаровуватися. Коріння цього не потрібно. Тому косметичні олії наносяться лише від середини довжини і до кінчиків.

Як правильно наносити натуральні олії на волосся
Шкіра голови і волосся у всіх різні, у деяких вони сухі, у когось жирніші, тому варто правильно вибирати не тільки тип масла для волосся, але і їх спосіб нанесення.

Наприклад, якщо у вас жирне волосся, не варто наносити на коріння волосся такі олії, як кокосове, оливкове, мигдальне.

У таких випадках більше підходять масла жожоба, чия структура схожа на себум, що виділяється нашою шкірою, а також рицинова і реп’яхова.

Останні два сприяють прискоренню росту волосся, тому наносити такі олії на коріння потрібно обов’язково.

У всіх інших випадках натуральні олії можна наносити і коріння, і кінці.

Наносити натуральні олії варто на сухе або вологе волосся перед миттям. Кокосове, жожоба і мигдальне масло можна залишати на волоссі на ніч, попередньо укутавши їх рушником, щоб не вимазати постільну білизну. Хоча ти сміливо можеш робити маску на годину – волосся вбере рівно стільки, скільки їм потрібно, так що немає сенсу тримати масло довше, ніж годину.

Одним із способів використання олії для волосся є зволожуюча процедура. Для цього необхідно спочатку нанести масло на всю довжину волосся, заколоти його в пучок і дозволити пару від гарячої води в душі відкрити кутикулу і проникнути у волосся. Потім, як завжди, використовуй шампунь та кондиціонер. Твоє волосся почуватиметься приголомшливо!

Є ще один спосіб – терапія теплими оліями. Чинна вона майже так само, як і попередня процедура. По суті, ти наносиш суміш теплої олії та кондиціонера на волосся та шкіру голови і робиш ніжний масаж шкіри голови. Потім використовуй фен, нагріваючи волосся близько 5 хвилин. Потім змий засіб шампунем, кондиціонер наносити не потрібно. Після того, як ти змиєш масло, волосся відчує себе оновленим і зволоженим. Вони будуть буквально сяяти.

8. Вода

На здоров’я і зовнішній вигляд волосся дуже впливає вода, якою ви їх миєте.

Міська водопровідна вода дуже жорстка, і всі речовини з неї осідають на пасмах і шкірі голови.

Наприклад, у Києві та Київській області проблеми з натуральною водою – у ній дуже багато заліза та видалити його не допомагають навіть очищувальні фільтри. Якщо ви миєте голову такою водою, особливо якщо це відтінок блонд – пасма жовтітимуть і ставати тьмяними. Якщо це ваш випадок – іноді варто записуватися в салон на процедуру очищення волосся від заліза. Або мити іншою, чистішою водою, після фільтру.

Ще один важливий момент: волосся потрібно берегти, його дуже важко відновлювати.