Риб'ячий жир – багате джерело полінасичених жирних кислот групи Омега-3, вітамінів А та D. Вітамін А – нормалізує стан шкіри та слизових оболонок, забезпечує гарний зір у сутінках, вітамін D – допомагає таким мінералам, як фосфор та кальцій проникати у клітини, сприяє зростання кісток. Риб'ячий жир підвищує в організмі гормон гарного настрою (серотонін), який здатний знижувати агресивність, ліквідувати наслідки стресу.

Олія лляна – очищає кровоносну систему, знижує рівень холестерину, зміцнює серцевий м'яз та підтримує імунну систему. Нормалізує обмін ліпідів, отже, допомагає худнути, якщо це потрібно.

Олія соєва – корисна при захворюванні нирок, нервової системи, підвищує імунітет, покращує обмін речовин, роботу кишківника, використовується як профілактичний засіб при атеросклерозі. Соєва олія є добрим джерелом ПНЖ кислоти Омега-6. Містить у собі біологічно цінні компоненти: токофероли, фітостероли, фосфоліпіди та ін.

Оливкова олія – джерело ПНЖ кислоти Омега-9, вітамінів та мікроелементів. Вітаміни А, Е, D, K, сприяють зміцненню кісткової тканини, м'язів та стінок кишечника, борються з вільними радикалами, перешкоджають старінню організму та передчасному в'яненню шкіри.

Полінасичені жирні кислоти (ПНЖ) сприяють виробленню в організмі простагландинів, що мають протизапальну дію. Вони сприяють правильному засвоєнню жиру організмом, розширенню кровоносних судин, що живлять головний мозок і серцевий м'яз, зменшують утворення тромбів у кровоносних судинах та перешкоджають розвитку атеросклерозу.

Що таке атеросклероз?

Атерозосклеротичне звуження судин головного мозку призводить до підвищення стомлюваності, нервової збудливості, зниження працездатності, безсоння ночами та сонливості в денний час.

Для цього захворювання характерні прояви порушення мозкового кровообігу, такі як запаморочення, мігрень, шум у голові. Помічено, що при цьому захворюванні можуть загострюватися деякі риси характеру: ощадливість – до скупості, пунктуальність – до педантичності тощо. Якщо у пацієнта, крім атеросклерозу, спостерігається ще й гіпертонія, то поєднання цих двох захворювань може призвести до крововиливу в головний мозок.