ЩО ТАКЕ ЛУПА?

Лупа, або себорейний дерматит – це поширене захворювання шкіри голови, що зустрічається у 40-60% дорослих людей у ​​всьому світі. Провокують виникнення себореї дріжджові грибки роду Malassezia: за створених сприятливих умов починається активне розмноження грибка, з’являється подразнення шкіри голови та порушуються її обмінні процеси.

Важливо (!): Грибок Malassezia присутній на шкірі голови у всіх людей, і лише близько 50% чутливі до його ферментів.

 

Надмірне лущення (десквамація) шкіри голови є наслідком прискореного поділу ороговілих клітин шкіри (зрілих корнеоцитів). У нормі життєвий цикл клітин становить приблизно 28 днів, а за розвитку лупи скорочується до 7-20 днів. Не встигаючи природним шляхом оновитися, клітини змішуються зі шкірним салом, налипають одна на одну і створюють ті самі шматки – пластівці лупи.

Виділяють два типи лупи: сухий та жирний.

Жирна себорея протікає у вигляді щільних великих лусочок жовтуватого кольору, що налипають один на одного шарами і накопичуються на поверхні шкіри голови. Причиною виникнення жирної лупи є надмірне вироблення себуму, що створює ідеальне середовище для розмноження грибка Malassezia. Лікування має бути спрямоване насамперед на скорочення вироблення шкірного сала та глибоке очищення шкіри голови.
Суха себорея має вигляд дрібних пилоподібних лусочок білого або сірого кольору, що вільно розподіляються по всій поверхні голови і волосся. При сухій формі захворювання шкіра потребує зволожуючих та поживних компонентів, вітамінів та антиоксидантів.

Обидва різновиди себореї можуть викликати свербіж шкіри, але не у всіх випадках. При будь-якій формі захворювання шкіра потребує відлущування відмерлих частинок та зниження активності грибка Malassezia.

                                    ОЗНАКИ ВИНИКНЕННЯ ЛУПИ НА ГОЛОВІ

  • Часто лупу на голові плутають з таким поширеним шкірним захворюванням, як псоріаз або дерматит, активна форма яких також супроводжується інтенсивним лущенням, почервонінням та роздратуванням шкіри.

    Основні симптоми лупи:

    ➤ Численні лусочки ороговілих клітин, розосереджені по всій поверхні шкіри голови та волосся, наволочці, одязі.
    ➤З’являється подразнення шкіри голови, свербіж, відчуття стягнутості, мікротріщини.
    ➤Епідерміс шкіри голови стає надмірно жирним або навпаки – надто сухим.
    ➤ Волосся тьмяніють, слабшають, стоншуються, електризуються, втрачають об’єм і здоровий вигляд.

  • До додаткових симптомів лупи відносяться:
  • ➤ червоні плями на шкірі голови або еритема

    ➤ надмірне випадання волосся

    ➤ суха лупа в області брів

    ➤ лускаті пластівці на шкірі обличчя

    ➤ витончення та втрата якості волосся

    ➤ багата жирність або навпаки сухість шкіри голови

    ➤ утворення скоринок.

                       ВІД ЧОГО ПОЯВЛЯЄТЬСЯ ЛУПА НА ГОЛОВІ: ОСНОВНІ ПРИЧИНИ

Лікарі-трихологи виділяють 11 причин появи лупи:
  1. дисбаланс мікрофлори (збільшення патогенних бактерій);
  2. порушення кислотно-лужного балансу (pH) шкіри та гідроліпідної мантії шкіри;
  3. гормональний дисбаланс;
  4. активна фаза розмноження грибка Malassezia Restricta та Malassezia Globoza;
  5. генетична схильність;
  6. порушення метаболізму клітин шкіри;
  7. зниження імунітету шкіри;
  8. вплив негативних факторів довкілля;
  9. нервові перенапруги, стреси, недосипання;
  10. неправильний догляд;
  11. неповноцінне харчування

  ЛІКУВАЛЬНІ ШАМПУНІ  ТА ІНШІ СПЕЦІАЛЬНІ ЗАСОБИ

Визначившись з основними причинами, від чого утворюється лупа, можна приступати до вибору шампуню. Найчастіше прибрати лупу можна самостійно в домашніх умовах за допомогою відповідного догляду.

Звертайте увагу на склад засобу: Формули продуктів проти лупи містять компоненти, відомі своїми фунгістатичними властивостями.

До нього повинні входити такі інгредієнти:

речовини, що мають протигрибкову, антибактеріальну активність (дисульфід селену, цинку пірітіон, піроктон оламін);
кератолітики (відлущують інгредієнти), що допомагають усунути ороговілі клітини з поверхні шкіри (саліцилова, ліпогідрокси-, молочна кислоти та механічні абразиви);
регулятори вироблення шкірного сала (саліцилова кислота, чорна глина, деревне вугілля);
заспокійливі інгредієнти для пом’якшення сверблячки та зняття запалення (гліцерин, термальна вода);
живильні речовини та антиоксиданти для відновлення клітин шкіри та нормалізації їх роботи (вітамін Е), що забезпечують захист від вільних радикалів та зміцнюють бар’єрні функції шкіри.

Додатково в основу формул засобів для догляду проти лупи можуть бути включені охолодні та освіжуючі та інгредієнти (ментол, олія чайного дерева).

Лікувальні шампуні нашої компанії

                                ЛІКУВАННЯ ЛУПИ ДОМАШНІМИ ЗАСОБАМИ

Усунути лупуі в голові можуть також засоби народної медицини, найпопулярніші з них:

Масло чайного дерева

Олія чайного дерева відома завдяки потужному протигрибковому та антибактеріальному ефекту. Воно не тільки виводить лущення, а й допомагає зупинити запальний процес і усунути мікротріщини. Як лікування необхідно 2 краплі олії чайного дерева додати в 30 мл шампуню, ретельно змішати, потім нанести на голову масажними рухами, змити теплою водою. Перед використанням рекомендовано провести алергопробу, крапнувши краплю масло на шкіру в районі ліктьового згину.

Кокосова олія

Якщо лупа не проходить, використовуйте кокосове масло. Воно містить велику кількість корисних жирів, які відновлюють мікробаланс шкіри голови та зволожують волосся по всій довжині. Для використання олії в домашніх умовах необхідно 3-5 чайних ложок кокосової олії втерти у шкіру голови та залишити на 30-50 хвилин. Після цього промити волосся шампунем і ретельно змити.

Алое вера

Якщо вас закатували лупу і свербіння допоможе народний засіб – алое віра. Це диво-рослина має протизапальну дію. Перед миттям голови слід масажувати в шкіру гель алое віра і залишити на 20 хвилин. Потім все ретельно промити шампунем, за бажанням після миття використовувати кондиціонер.

Яблучний оцет

Ще одним надійним народним рецептом є яблучний оцет. Він допомагає нормалізувати pH шкіри голови, що пригнічує ріст грибка. Для використання необхідно змішати 1/4 склянки яблучного оцту з 1/4 склянки води. Витримати на волоссі 20-40 хвилин, після чого змити теплою водою. Таку процедуру показано проводити двічі на тиждень.

Аспірин

Активною речовиною у складі аспірину служить саліцилова кислота, яка знімає запалення та допомагає нормалізувати стан шкірних покривів. Для використання аспірину вдома потрібно кілька пігулок подрібнити на порошок, потім додати в шампунь. Залишити засіб на шкірі голови на 5 хвилин, після чого змити, вичесавши пластівці, що залишилися.

Харчова сода

Для отримання належного ефекту необхідно обережно втерти соду у шкіру голови під душем та змити через 5 хвилин. Народний метод боротьби з лупою за допомогою харчової соди допомагає інгібувати активність грибка, усуває свербіж, робить волосся м’яким і шовковистим.

                   ПРОФІЛАКТИКА ЛУПИ ТА СУХОСТІ ШКІРИ ГОЛОВИ

Більше Омега 3

Неоціненну роль для здоров’я людського організму відіграють жирні кислоти Омега-3. Їхній недолік у раціоні може спровокувати такі неприємні симптоми, як сухість шкіри та лупа.

Омега-3 не тільки сприяють зменшенню подразнень на шкірі голови, а й живлять покриви шкіри. Основним джерелом вітамінів служить жирна риба (лосось, форель, оселедець), також можна приймати як дієтичної добавки.

Не забувайте про пробіотики

Відомо, що порушення мікробіома кишечника викликає зниження захисних властивостей організму, порушення обмінних процесів, погіршення транспортування важливих мінералів і нутрієнтів до органів і тканин, що призводить до різних захворювань, що виявляються сухістю шкіри і лупою. Щоб нормалізувати баланс кишкової мікробіоти, необхідно приймати пробіотики, які сприятливо впливають на епідерміс шкіри голови і усувають лупу.

Мінімізуйте рівень стресу

Постійна дія стресу здатна посилити лупу. Під впливом стресових факторів захисні властивості організму падають, що спричиняє зростання грибка Malassezia. Необхідно навчитися тримати себе в руках у стресових ситуаціях та вміти розслаблятися.

Дотримуйтесь правил гігієни

Намагайтеся не торкатися шкіри голови і не чесати голову за наявності сверблячки. Це убезпечить вас від виникнення подразнень та мікротріщин. Не використовуйте величезну кількість продуктів для волосся, які можуть пересушити шкіру на голові і посилити лупу. Миття волосся не повинно бути надмірним, тільки щоб прибрати жирність.

Перебувайте більше на свіжому повітрі

Доведено, що регулярне перебування на свіжому повітрі допомагає зменшити виділення жиру на голові і, як наслідок, знизити ймовірність виникнення лупи.

Робіть масаж голови

Масаж голови стимулює кровообіг та обмінні процеси у шкірі голови.

Обмежте тертя

По можливості намагайтеся не носити тісні синтетичні головні убори, особливо за наявності лисини, щоб не викликати утворення лупи внаслідок тертя.