Вітамін B1 (тіамін) бере участь у вуглеводному, енергетичному, жировому, білковому та водно-сольовому обміні, надає регулюючий вплив на діяльність нервової системи. Тіамін покращує розумові здібності та настрій, оптимізує роботу мозку. Вітамін B1 позитивно впливає на ріст, нормалізує апетит, покращує здатність до навчання. Виступає як антиоксидант, уповільнюючи процеси старіння, зменшуючи вплив алкоголю та тютюну.

Вітамін В₆  , покращує використання ненасичених жирних кислот, покращує скоротливість м'язів серця, сприяє перетворенню фолієвої кислоти на її активну форму. Необхідний для нормального функціонування нервової системи, печінки. Запобігає процесам старіння, зменшує спазми і судоми м'язів, діє як натуральний сечогінний засіб.

Вітамін B12  імунітет, відіграє важливу роль у регуляції функції кровотворних органів, збільшує енергію, підтримує нервову систему у здоровому стані, покращує концентрацію, пам'ять та рівновагу, знижує дратівливість. Кобаламін є однією з речовин, необхідних для здоров'я репродуктивних органів чоловіків і жінок, так, він здатний коригувати зниження вмісту сперматозоїдів у насінній рідині.

Вітамін Р  підвищуючи їхню міцність і еластичність, знижує артеріальний тиск, уповільнює серцевий ритм. Він стримує вироблення гістаміну і серотоніну, має протинабрякову та знеболювальну дію. Тим самим, вітамін Р полегшує і прискорює перебіг алергічних реакцій, зокрема бронхіальної астми. будучи потужним антиоксидантом, уповільнює процеси старіння в організмі, а також забезпечує роботу статевих гонад як у жінок, так і у чоловіків. Важливий для нормального функціонування імунної системи, покращує живлення клітин, сприятливо впливає на периферичний кровообіг, запобігає утворенню тромбів та зміцнює стінки судин, необхідних для регенерації тканин. Запобігає анемії, полегшує хворобу Альцгеймера та діабет. Бере участь у формуванні колагенових волокон міжклітинної речовини. Вітамін Е є відмінною профілактикою ракових та серцево-судинних захворювань.