При диабете. Лекарственные свойства псиллиума проявляются в организме разнонаправленно. При приеме с водой псиллиум, разбухая в кишечнике и увеличиваясь в объеме, замедляет усвоение жиров и углеводов, что снижает выработку количества инсулина и приводит к уменьшению отложения подкожного жира. Таким образом псиллиум может препятствовать развитию сахарного диабета.

При запорах. Поскольку псиллиум смягчает стул, его активно используют при лечении запоров, для обеспечения регулярности опорожнения кишечника. Также средство полезно при СРК (синдроме раздраженного кишечника), т.к. помогает уменьшить боли, снять дискомфорт в кишечнике и вздутие. 

Улучшает пищеварение. Современные исследования установили, что шелуха семян псиллиума является также природным пребиотиком – благоприятствует росту и размножению пробиотических микроорганизмов в кишечной среде, являясь их пищей. Их жизнедеятельность необходима для работы иммунной системы, противостояния инфекциям. Таким образом прием псиллиума способствует здоровью кишечника. 

Очищение кишечника. Регуляция уровня холестерина. Средство является природным сорбентом и хорошо выводит из кишечника шлаки и токсины. Шелуха семян псиллиума содержит около 80% клетчатки, из которых 70% - это растворимая клетчатка. Соединяясь с водой в кишечнике, она разбухает, становится гелеобразной и, продвигаясь по кишечнику уносит желчь и желчные кислоты. В ответ, для замены желчных кислот, печень удерживает холестерин из крови, что приводит к снижению уровня холестерина в крови и ее очищению. При регулярном потреблении порошка псиллиума отмечается выравнивание уровня холестерина в крови. 

При сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того, он создает отток межклеточной жидкости в лимфатическую систему. Поэтому индийский подорожник полезен людям с сердечными заболеваниями и склонностью к гипертонии.

При воспалениях. В толстой кишке шелуха подорожника ферментируется, что приводит к образованию жирной кислоты – бутирата, - которая имеет противовоспалительное действие и помогает при язвенном колите.

Регуляция веса. Псиллиум можно употреблять и в программах для похудения. Шелуха индийского подорожника представляет собой растительную клетчатку, которая разбухает в желудке, сильно увеличиваясь в объеме. Это притупляет чувство голода и снижает аппетит, что облегчает соблюдение диеты. Кроме того, псиллиум уменьшает всасывание жиров и углеводов и образование подкожного жира и способствует нормализации веса.