ГОРМОНАЛЬНА ЖІНОЧА СИСТЕМА
Минулого тижня ми з вами вже говорили про щитовидну залозу, яка є королевою усіх гормонів і що збій її функціонування несе ряд проблем. Однак варто зауважити, що є так би мовити жіночі та чоловічі гормони. Від їхнього балансу залежить багато процесів.
ЦЬОГО ТИЖНЯ ЗОСЕРЕДИМОСЬ НА ЖІНОЧІЙ
Слід знати, як гормони впливають на жінок різного віку:
🔹 20-40 РОКІВ. Кращий вік для зачаття і народження дитини, коли менструальний цикл повністю стабільний і є регулярним.
В цей час рівень гормонів здатний серйозно впливати на настрій жінки. Через 10-12 днів після закінчення місячних високий рівень естрадіолу сприяє поліпшенню настрою і підвищенню кількості енергії для фізичної активності. У другій половині циклу домінує кількість прогестерону, завдяки чому проявляється дратівливість, деяка емоційна нестабільність. Будьте обережні зі штучною регуляцією гормонів в організмі для впливу на певні процеси, лікування хронічних патологій або просто заради зміни настрою. ...
🔹 40-50 РОКІВ. Цикл залишається регулярним, але яєчники продукують набагато менше естрогену і прогестерону, що знижує ефективність овуляції. В цей же час рівень тестостерону потроху зростає, і жінка плавно входить в період перед менопаузою тривалістю, в середньому, близько 5 років. Приходить відчуття втоми, знижується сексуальний потяг, бувають перепади температури, з боку статевих органів – виникає сухість піхви.
Також зверніть увагу, що рівень гормонів щитовидної залози може поступово знижуватися, і регуляція метаболізму в даний період стає некоректною. Відповідно, можливий набір ваги, а також проблеми зі сном.
🔹 50+ РОКІВ. Синтез прогестерону максимально знижений, гормон естроген у жінок виробляється вже не яєчниками, а наднирковими і жировою тканиною. Починається період менопаузи. Рівень тестостерону постійно коливається, що відбивається на сексуальному бажанні, але естрогену стає все менше, що веде до сухості шкіри, погіршення якості волосся і нігтів. Зниження рівня естрогену і гормонів щитовидки призводять до порушень пам'яті і когнітивних функцій.
ЩО РОБИТИ ЖІНЦІ ПРИ ГОРМОНАЛЬНОМУ ЗБОЇ?
Минулого разу ми розглядали, як в якому віці виробляються гормони і по ідеї допомога жіночій системі потрібна вже після 40, а й то 50 років. Однак часто це не так.
ЩО ПРОВОКУЄ ЗБІЙ?
👉🏼стрес;
👉🏼зниження імунітету;
👉🏼безсоння;
👉🏼вірусні інфекції;
👉🏼 нездоровий спосіб життя.
ПРОЯВЛЯЮТЬСЯ: сухість у роті, збій циклу, різка зміна ваги, настрою, слабкість.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ! Гормональна терапія, прийом гормонів або скасування призначеного комплексу – не найкраще рішення, його не можна приймати самостійно.
КРАЩЕ використовувати фітопрепарати, які стимулюють нормальну роботу гормональної системи:
1️⃣ ЛЮБАВА.
Сприяє нормалізації гормонального балансу. Знімає передменструальний синдром, запальні процеси жіночих статевих органів. Нормалізує обмін речовин, діяльність нервової системи, органів травлення.
2️⃣ МЕНЗОНОРМ.
Дорослим жінкам рекомендується включити до раціону харчування як загальнозміцнюючий засіб, що позитивно впливає на жіноче здоров'я.
3️⃣ ФІТОЛІФТОН ПЛЮС.
Рекомендується при симптомах менопаузи (припливи, серцебиття, вагінальна атрофія, нервозність, безсоння, урогенітальні розлади, артеріальна гіпертензія, атеросклероз, остеопороз). Також при порушеннях менструального циклу .
НАОСТАНОК ПОГОВОРИМО ПРО ДУЖЕ ІНТИМНЕ - КЛІМАКС
Ознаки початку клімаксу, які визначають початок пременопаузи (менопаузального переходу) – порушення менструального циклу: убогість менструальних виділень, скорочення місячних днів, збільшення терміну між менструаціями.
Разом з характерними збоями менструального циклу у 88% жінок починаються клімактеричні припливи – короткі, раптові епізоди жару в голові і верхній частині грудей, що супроводжуються почервонінням шкіри, виділенням поту, почастішанням пульсу, утрудненням дихання. Кінцю припливу притаманний короткий напад ознобу. Виникають припливи, як вдень, так і вночі. Під час сну кількість припливів більша, і вони стають причиною безсоння.
СИМПТОМИ КЛІМАКСУ:
▪️головний біль, кардіалгія (біль в області серця), стрибки артеріального тиску;
▪️зниження статевого потягу;
▪️безпричинна зміна настрою, плаксивість, дратівливість (у деяких агресивність), тривожно-депресивні стани;
▪️сонливість, млявість, слабкість, зниження фізичної і розумової активності.
ЗРОБИТИ ТАК, ЩОБ ЦІ СИМПТОМИ БУЛИ МАЛОВІДЧУТНИМИ допоможуть спеціальні препарати.
Вони не лише знімають їх, а й відтерміновують момент клімаксу:
1️⃣ БАД ЛЕДІ.
Сприяє нормалізації гормонального балансу жінок, що особливо важливо в період перед- та пост менопаузи, зменшує дратівливість, покращує сон та працездатність
2️⃣ ЯНТРА ЗОЛОТА.
Сприяє покращенню гормонального фону, зменшує припливи та неврози у перед- та клімактеричному віці, сприяє профілактиці пухлинних процесів молочної залози, матки, яєчників.
Рекомендується як загальнозміцнюючий засіб у пре - і постклімактеричний період для нормалізації гормонального фону і обміну речовин,лікування та профілактики захворювань матки, яєчників, щитовидної залози, молочних залоз у жінок, при безплідді.
