КОЖНА ЧЕТВЕРТА ЛЮДИНА НА ПЛАНЕТІ СТРАЖДАЄ НА АНЕМІЮ
Ця недуга часто буває у немовлят, дітей (зокрема, підлітки), вагітні жінки.
ЩО ВОНО ТАКЕ?
Анемія — захворювання, яке характеризується зменшенням кількості еритроцитів та/або гемоглобіну в одиниці об'єму крові. Еритроцити — це червоні кров'яні тільця, а гемоглобін – білок, який міститься в еритроцитах.
Гемоглобін відповідає за транспортування кисню, дозволяючи еритроцитам переносити його з легень у тканини та органи тіла. Також саме гемоглобін відповідає за полегшення виведення вуглекислого газу з організму.
Анемія може розвиватися протягом тривалого часу й на перших етапах бути майже непомітною. Деякі її види спричиняють лише легкі наслідки для здоров'я, інші ж — є дуже небезпечними.
ПРИЧИНИ:
- Дефіцит вітамінів та мікроелементів
- Дефіцит білку в організмі
- Наявність паразитів вірусів та грибків
- Втрата крові: рясні менструальні кровотечі, запальні процеси в кишківнику, донорство
- Стани, що провокують зменшене всмоктування заліза та білку.
ОСНОВНІ СИМПТОМИ:
📌постійна слабкість,
📌сильна втома навіть за відсутності навантажень;
📌запаморочення та регулярні головні болі;
📌часта нудота;
📌пришвидшене серцебиття, біль у грудях;
📌блідість шкіри;
📌холодні руки та ноги;
📌ламкість нігтів та волосся;
📌біль та запалення язика;
ДЕФІЦИТ ЗАЛІЗА ЯК ОДНА ІЗ ПРИЧИН АНЕМІЇ
Важливо, в першу чергу завжди працювати над дефіцитом саме цього мікроелементу, коли маєте анемію.
ЯКІ ПРОДУКТИ МАЮТЬ ВИСОКИЙ ВМІСТ ЗАЛІЗА?
📍продукти тваринного походження: м’ясо, риба, субпродукти (печінка, серця, нирки, язик), яйця (особливо жовток);
📍крупи: гречана, вівсяна тривалої варки, висівки, кіноа;
📍бобові: квасоля, нут, сочевиця;
📍горіхи та насіння;
📍кисломолочні продукти: твердий сир, вершкове масло.
Також можна додатково підтримати свій препаратами. Одних із таких ЗАЛІЗО +, позитивно діє на формування еритроцитів з нормальним змістом гемоглобіну, які доставляють кисень клітинам: http://surl.li/gnjrd.
ЩО ЩЕ РОБИТИ ПРИ АНЕМІЇ?
Важливо, підтримувати організм всебічно. Тому радимо звернути увагу на:
✏️ ЕЛІКСИР АНТИАНЕМІЧНИЙ. Містить комплекс вітамінів для підвищення гемоглобіну.
✏️ ФОЛІЄВА КИСЛОТА. Бере безпосередню участь у життєво важливих метаболічних процесах, таких як поділ клітин, синтез ДНК, кровотворення, правильне функціонування нервової системи.
✏️ В-КОМПЛЕКС, оскільки при анемії дуже часто виявляють дефіцит саме вітамінів групи В і важливо його поповнювати.
✏️ АМІНОКОМПЛЕКС. Застосовується як загальнозміцнюючий засіб для поліпшення клітинного харчування і поліпшення обміну речовин.
ЗАУВАЖИМО, що ще однією з серйозних причин появи анемії є паразити, тому важливо регулярно робити чистку організму. Однак про це поговоримо вже наступного тижня.
