КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРТЫЙ ЧЕЛОВЕК НА ПЛАНЕТЕ СТРАДАЕТ НА АНЕМИЮ
Этот недуг часто бывает у младенцев, детей (в частности, подростки), беременные женщины.
ЧТО ОНО ТАКОЕ?
Анемия – заболевание, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и/или гемоглобина в единице объема крови. Эритроциты – это красные кровяные тельца, а гемоглобин – белок, содержащийся в эритроцитах.
Гемоглобин отвечает за транспортировку кислорода, позволяя эритроцитам переносить его из легких в ткани и органы тела. Также гемоглобин отвечает за облегчение выведения углекислого газа из организма.
Анемия может развиваться длительное время и на первых этапах быть почти незаметной. Некоторые ее виды вызывают лишь легкие последствия для здоровья, другие же очень опасны.
ПРИЧИНЫ:
- дефицит витаминов и микроэлементов
- дефицит белка в организме
- наличие паразитов вирусов и грибков
- потеря крови: обильные менструальные кровотечения, воспалительные процессы в кишечнике, донорство
- состояния, провоцирующие уменьшенное всасывание железа и белка.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ:
📌постоянная слабость,
📌сильная усталость даже при отсутствии нагрузок;
📌 головокружение и регулярные головные боли;
📌частая тошнота;
📌ускоренное сердцебиение, боль в груди;
📌бледность кожи;
📌холодные руки и ноги;
📌ломкость ногтей и волос;
📌боль и воспаление языка;
📌 отсутствие аппетита (особенно у детей).
ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА КАК ОДНА ИЗ ПРИЧИН АНЕМИИ
Важно, в первую очередь, всегда работать над дефицитом именно этого микроэлемента, когда имеете анемию.
Какие продукты имеют высокое содержание железа?
📍продукты животного происхождения: мясо, рыба, субпродукты (печень, сердца, почки, язык), яйца (особенно желток);
📍крупы: гречневая, овсяная длительной варки, отруби, киноа;
📍бобовые: фасоль, нут, чечевица;
📍орехи и семена;
📍кисломолочные продукты: сыр, сливочное масло.
Также можно дополнительно поддержать свой препарат. Одних из таких ЖЕЛЕЗО+, положительно действует на формирование эритроцитов с нормальным содержанием гемоглобина, которые доставляют кислород клеткам: http://surl.li/gnjrd.
ЧТО ЕЩЕ ДЕЛАТЬ ПРИ АНЕМИИ?
Важно поддерживать организм всесторонне. Поэтому советуем обратить внимание на:
✏️ ЭЛИКСИР АНТИАНЕМИЧЕСКИЙ. Содержит комплекс витаминов для повышения гемоглобина.
✏️ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА. Участвует в жизненно важных метаболических процессах, таких как разделение клеток, синтез ДНК, кроветворение, правильное функционирование нервной системы.
✏️ В-КОМПЛЕКС, поскольку при анемии очень часто выявляют дефицит именно витаминов группы В и важно его восполнять.
✏️ АМИНОКОМПЛЕКС. Применяется как общеукрепляющее средство для улучшения клеточного питания и улучшения обмена веществ.
Заметим, что еще одной из серьезных причин появления анемии является паразиты, поэтому важно регулярно производить чистку организма. Однако об этом поговорим уже на следующей неделе.
