Как избавиться от перхоти?

Важно(!): Грибок Malassezia присутствует на коже головы у всех людей, и лишь около 50% чувствительны к его ферментам.

Чрезмерное шелушение (десквамация) кожи головы является следствием ускоренного деления ороговевших клеток кожи (зрелых корнеоцитов). В норме жизненный цикл клеток составляет приблизительно 28 дней, а при развитии перхоти сокращается до 7-20 дней. Не успевая естественным путем обновиться, клетки смешиваются с кожным салом, налипают друг на друга и создают те самые куски – хлопья перхоти.

Выделяют два типа перхоти: сухой и жирный.

• Жирная себорея протекает в виде плотных крупных чешуек желтоватого цвета, налипающих друг на друга слоями и скапливающихся на поверхности кожи головы. Причиной возникновения жирной перхоти служит чрезмерная выработка себума, создающая идеальную среду для размножения грибка Malassezia. Лечение должно быть направлено в первую очередь на сокращение выработки кожного сала и глубокое очищение кожи головы.
• Сухая себорея имеет вид мелких пылеобразных чешуек белого или серого цвета, свободно распределяющихся по всей поверхности головы и волос. При сухой форме заболевания кожа нуждается в увлажняющих и питательных компонентах, витаминах и антиоксидантах.

Обе разновидности себореи могут вызывать кожный зуд, но не во всех случаях. При любой форме заболевания кожа нуждается в отшелушивании отмерших частичек и снижении активности грибка Malassezia.

Основные симптомы перхоти:

• ➤Многочисленные чешуйки ороговевших клеток, рассредоточенные по всей поверхности кожи головы и волос, наволочке, одежде.
• ➤Появляется раздражение кожи головы, зуд, чувство стянутости, микротрещины.
• ➤Эпидермис кожи головы становится чрезмерно жирным или наоборот – слишком сухим.
• ➤Волосы тускнеют, ослабевают, истончаются, электризуются, теряют объем и здоровый вид.К дополнительным симптомам перхоти относятся:➤ красные пятна на коже головы или эритема

  ➤ чрезмерное выпадение волос

  ➤ сухая перхоть в области бровей

  ➤ чешуйчатые хлопья на коже лица

  ➤ истончение и потеря качества волос

  ➤ обильная жирность или наоборот сухость кожи головы

  ➤ образование корочек.

1. дисбаланс микрофлоры (увеличение патогенных бактерий);
2. нарушения кислотно-щелочного баланса (pH) кожи и гидролипидной мантии кожи;
3. гормональный дисбаланс;
4. активная фаза размножения грибка Malassezia Restricta и Malassezia Globoza;
5. генетическая предрасположенность;
6. нарушение метаболизма клеток кожи;
7. снижение иммунитета кожи;
8. влияние негативных факторов внешней среды;
9. нервные перенапряжения, стрессы, недосыпы;
10. неправильный уход;
11. неполноценное питание

Обращайте внимание на состав средства: формулы продуктов против перхоти содержат компоненты, известные своими фунгистатическими свойствами.

В него должны входить следующие ингредиенты:

• вещества, обладающие противогрибковой, антибактериальной активностью (дисульфид селена, цинка пиритион, пироктон оламин);
• кератолитики (отшелушивающие ингредиенты), помогающие устранить ороговевшие клетки с поверхности кожи (салициловая, липогидрокси-, молочная кислоты и механические абразивы);
• регуляторы выработки кожного сала (салициловая кислота, черная глина, древесный уголь);
• успокаивающие ингредиенты для смягчения зуда и снятия воспаления (глицерин, термальная вода);
• питательные вещества и антиоксиданты для восстановления клеток кожи и нормализации их работы (витамин Е), обеспечивающие защиту от свободных радикалов и укрепляющие барьерные функции кожи.

Дополнительно в основу формул средств по уходу против перхоти могут быть включены охлаждающие и освежающие и ингредиенты (ментол, масло чайного дерева).

Лечебные шампуни нашей компании

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева известно благодаря мощному противогрибковому и антибактериальному эффекту. Оно не только выводит шелушения, но и помогает остановить  воспалительный процесс и устранить микротрещины. В качестве лечения необходимо 2 капли масла чайного древа добавить в 30 мл шампуня, тщательно смешать, затем нанести на голову массажными движениями, смыть теплой водой. Перед использованием, рекомендовано провести аллергопробу, капнув каплю масло на кожу в районе локтевого сгиба.

Кокосовое масло

Если перхоть не проходит, используйте кокосовое масло. Оно содержит большое количество полезных жиров, которые восстанавливают микробаланс кожи головы и увлажняют волосы по всей длине. Для использования масла в домашних условиях необходимо 3-5 чайных ложек кокосового масла втереть в кожу головы и оставить на 30-50 минут. После этого промыть волосы шампунем и все тщательно смыть.

Алоэ вера

Если вас замучили перхоть и зуд поможет народное средство – алоэ вера. Это чудо-растение обладает противовоспалительным действием. Перед мытьем головы следует вмассировать в кожу гель алоэ вера и оставить на 20 минут. Затем все тщательно промыть шампунем, по желанию после мытья использовать кондиционер.

Яблочный уксус

Еще одним надежным народным рецептом является яблочный уксус. Он помогает нормализовать pH кожи головы, что в свою очередь подавляет рост грибка. Для использования необходимо смешать 1/4 стакана яблочного уксуса с 1/4 стакана воды.  Выдержать на волосах 20-40 минут, после чего смыть теплой водой.  Такую процедуру показано проводить два раза в неделю.

Аспирин

Активным веществом в составе аспирина служит салициловая кислота, которая снимает воспаление и помогает нормализовать состояние кожных покровов. Для использования аспирина дома нужно несколько таблеток измельчить в порошок, затем добавить в шампунь. Оставить средство на коже головы на 5 минут, после чего смыть, вычесав оставшиеся хлопья.

Пищевая сода

Для получения должного эффекта необходимо осторожно втереть соду в кожу головы под душем и смыть через 5 минут. Народный метод борьбы с перхотью с помощью пищевой соды помогает ингибировать активность грибка, устраняет зуд, делает волосы мягкими и шелковистыми.

Больше Омега 3

Неоценимую роль для здоровья человеческого организма играют жирные кислоты Омега-3. Их недостаток в рационе может спровоцировать такие неприятные симптомы, как сухость кожи и перхоть.

Омега-3 не только способствуют уменьшению раздражений на коже головы, но и питают кожные покровы. Основным источником витаминов служит жирная рыба (лосось, форель, сельдь), также их можно принимать в виде диетической добавки.

Не забывайте о пробиотиках

Известно, что нарушение микробиома кишечника вызывает снижение защитных свойств организма, нарушение обменных процессов, ухудшение транспортировки важных минералов и нутриентов к органам и тканям, что в свою очередь приводит к различным заболеваниям, проявляющимся сухостью кожи и перхотью.  Чтобы нормализовать баланс кишечной микробиоты, необходимо принимать пробиотики, которые благоприятно влияют на эпидермис кожи головы и устраняют перхоть.

Минимизируйте уровень стресса

Постоянное воздействие стресса способно усугубить перхоть. Под воздействием стрессовых факторов защитные свойства организма падают, что провоцирует рост грибка Malassezia. Необходимо научиться держать себя в руках в стрессовых ситуациях и уметь расслабляться.

Соблюдайте правила гигиены

Старайтесь не касаться кожи головы и не чесать голову при наличии зуда. Это оградит вас от возникновения раздражений и микротрещин. Не используйте огромное количество уходовых продуктов для волос, которые могут пересушить кожу на голове и усилить перхоть. Мытье волос не должно быть чрезмерным, только, чтобы убрать жирность.

Находитесь больше на свежем воздухе

Доказано, что регулярное пребывание на свежем воздухе, помогает уменьшить выделение жира на голове и, как следствие, снизить вероятность возникновения перхоти.

Делайте массаж головы

Массаж головы стимулирует кровообращение и обменные процессы в коже головы.

Ограничьте трение

По возможности старайтесь не носить тесные синтетические головные уборы, особенно при наличии лысины, чтобы не вызвать образование перхоти вследствие трения.